Cegah Obesitas, Diabetes, Penyakit Jantung, dan Kanker

Penyakit Komplikasi

Hampir satu dari lima kematian dikaitkan dengan obesitas, dan satu dari setiap tiga kematian dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke. Menurut penelitian pada tahun 2013, dari 800.000 kematian penyakit kardiovaskular yang terjadi di setiap tahun, seperempat dari mereka atau sekitar 200.000 kematian bisa dicegah melalui perubahan gaya hidup sederhana. Secara pribadi, saya …